koranindopos.com – Jakarta. BAIK, wadah (platform) wellness sukses menghadirkan BAIK for Female (BFF) untuk perempuan menjaga keseimbangan kesehatan jiwa dan raga sekaligus mengeksplorasi potensi diri melalui ruang aman dan nyaman bagi perempuan untuk tumbuh dan berkembang. Acara yang dilaksanakan pada Sabtu, 14 Desember 2024 diikuti oleh lebih dari 200 perempuan yang mengikuti beragam aktivitas inspiratif seperti talk show kesehatan, olahraga bersama, craft & wellness workshop, book club, hingga sesi berbagi dan mewarnai di Ganara Rumah Wijaya, Jakarta Selatan.
“Kami senang sekali melihat antusias dan semangat dari perempuan-perempuan yang hadir pada hari ini. Kami semakin yakin bahwa setiap perempuan memiliki kekuatan luar biasa untuk mengubah hidupnya menjadi lebih baik, baik secara fisik, mental dan spiritual. BFF sebagai ruang yang aman, akan terus mendukung dan menyebarkan semangat agar setiap perempuan bisa memulai langkah menuju versi terbaik dirinya, menjelajahi potensi diri, serta menjalani kehidupan yang bernilai,” ujar Poppy Octavia selaku Chief Marketing Officer Madre Indonesia yang menginisiasi BAIK for Female.
Hadir sebagai ruang untuk berbagi pengalaman, membangun koneksi, beristirahat sejenak, dan belajar demi mencapai tujuan hidup masing-masing, BFF menghadirkan 11 kegiatan menarik yang mendukung keseimbangan hidup sekaligus mengasah keterampilan diri. Kegiatan olahraga seperti pound fit dan K-Pop cardio dance, menawarkan cara seru menjaga kebugaran tubuh. Kelas yoga dan meditasi memberikan momen relaksasi yang penting di tengah rutinitas.
“Sebagai dokter dan seorang ibu, rutinitas kadang menjadi musuh karena membuat jenuh dan lelah. Tapi setelah mengikuti kelas K-Pop cardio dance (pengalaman pertama) dan juga kelas Yoga aku merasa tubuh terasa lebih semangat dan segar. Senang sekali bisa punya kesempatan untuk menikmati satu hari di ruang yang aman dan nyaman untuk menjalani kehidupan yang lebih seimbang. Sekarang aku lebih siap kembali ke rutinitasku dengan lebih bahagia,” ujar Sri Dhuny salah satu peserta BAIK for Female.
Terdapat pelatihan pengembangan diri dengan tema-tema inspiratif seperti talk show kesehatan “The Secret of Muscle Mass: The Key to Controlling Weight” oleh Certified Health Coach, Mia Fitri dan sesi yang sedang tren, mengenai personal colour & style, oleh Personal Color & Image Consultant, Tiffany Zhu. Ada pula sesi Book Club yang berkolaborasi dengan komunitas buku Gamechangers dan toko buku Periplus, yang membedah buku-buku bertema perempuan dan ibu.
Tak hanya itu, penggemar seni dan kerajinan tangan juga menyalurkan kreativitasnya melalui kelas seni membuat keramik, melukis, hingga pembuatan aromaterapi. Salah satu peserta Art in Motion Pottery Wheel, Nia Govina mengungkapkan “Senang sekali bisa hadir di BFF, karena ini pertama kali aku berani mencoba untuk membuat keramik. Seru! Aku merasa bisa mengekspresikan diri aku saat membuat keramikku sendiri. Melalui kegiatan hari ini, aku semakin percaya bahwa setiap perempuan butuh ruang yang aman dan nyaman untuk bisa mengeksplorasi potensi diri, seperti hari ini”.
BAIK for Female (BFF) percaya bahwa perjalanan menuju kesuksesan akan lebih bermakna jika dilalui bersama. Program ini dirancang untuk menjadi ruang aman dan nyaman berbagi cerita, membangun koneksi, relaksasi, dan belajar demi mencapai tujuan hidup. Kesuksesan sejati tidak hanya diukur dari hasil akhir, tetapi juga dari proses penuh makna yang dilakukan dengan kesehatan fisik, mental dan spiritual yang terjaga.
“Kami berharap hadirnya BAIK for Female (BFF) dapat memberikan dampak bernilai bagi para perempuan. Dengan semangat saling mendukung untuk kebaikan dan keseimbangan, BAIK for Female (BFF) yang didukung oleh 30 partner dapat menciptakan ruang aman dan nyaman untuk perempuan bertumbuh dan melangkah bersama menuju kesuksesan dan kebahagiaan yang mereka impikan,“ tutup Poppy Octavia kepada media. (sh)
