Lewat aransemen musik pop yang up beat yang terselip nuansa rap dengan lirik berbahasa Inggris membuat lagu ini syahdu untuk dinikmati.

“Muslimah yang anggun itu tidak melulu dalam pandangan fisik. Namun juga karena cerminan keindahan hati alias akhlak dan iman, juga balutan hijab muslimah yang menjadi ciri utama penampilannya,” ujar Risty Tagor, di Jakarta, Rabu (22/3/2023).

Band yang digawangi Ang (vokalis), Awe (vokal 2), Rian (keyboard), Ocie (bass) dan Alem (drum) mengaku senang berkolaborasi dengan Risty Tagor yang dikenal sebagai muslimah sejati, sesuai dengan lirik lagunya.

“Lirik lagu Muslimah Sejati ini menggambarkan seorang muslimah yang anggun,” ucap Ang, sang vokalis Varsity Band.

“Semoga hadirnya kolaborasi ini dapat memberikan warna berbeda pada musik religi di blantika musik Indonesia,” tutupnya.

Menyantap sahur ketika puasa, selain memiliki makna ibadah yang dianjurkan, juga bermakna menjaga kesehatan karena sepanjang hari berpuasa.

Ahli gizi lulusan Universitas Indonesia dan Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI) dr. Putri Sakti Dwi Permanasari, M.Gizi, Sp. GK AIFO-K berpesan agar masyarakat tidak melewatkan sahur saat berpuasa di bulan Ramadhan demi menjaga kesehatan dan stamina tubuh.

“Penting untuk kita perhatikan agar tetap sehat selama bulan puasa dengan tidak melewatkan waktu makan saat sahur, tidak mengonsumsi makanan berlebih saat berbuka, dan tetap berolahraga serta tidur yang cukup,” imbuhnya kata dr. Putri dalam keterangan tertulis, Rabu, seperti yang dilansir dari Antara.

“Menjaga kesehatan di bulan Ramadhan itu tidak jauh berbeda dengan menjaga kesehatan di bulan lainnya. Di mana, yang membedakan hanyalah waktu saat kita makan,” kata dr. Putri.

Lebih lanjut, dr. Putri mengatakan kiat lainnya adalah memperhatikan kombinasi gizi dan vitamin pada menu sahur dan berbuka.

“Saat sahur, utamakan mengkonsumsi karbohidrat kompleks karena akan lebih lama dicerna dan bisa memberi rasa kenyang lebih lama dan memberi energi yang lebih lama pula. Makanan kaya protein serta sayur dan buah juga jangan dilewatkan. Minum air putih yang cukup juga perlu,” kata dia.

Saat berbuka, diusahakan tidak langsung makan besar. Konsumsi dulu makanan atau minuman manis yang bukan dari gula; bisa dengan kurma, buah atau air kelapa. Setelah shalat maghrib, Anda bisa mengonsumsi makanan apa saja yang mengandung karbohidrat, protein hewani atau nabati, serat dan vitamin dari buah dan sayur juga lemak sehat.

dr. Putri mengatakan, jenis makanan yang dikonsumsi di bulan Ramadhan sangat perlu diperhatikan. Hindari untuk mengonsumsi makanan yang digoreng secara berlebih, makanan yang terlalu manis atau tinggi gula, terutama dengan pemanis buatan juga tidak dianjurkan.

“Makanan yang terlalu pedas apalagi bersantan atau makanan kemasan juga perlu dihindari. Selain itu, makanan berserat tinggi juga sebenarnya tidak dianjurkan, terutama untuk berbuka. Karena akan sulit dicerna ketika perut masih kosong,” kata dia.

Ada pula beberapa buah dan sayur yang dr. Putri rekomendasikan, yaitu sayur dan buah yang mengandung banyak air, antioksidan serta vitamin C seperti bayam, brokoli, semangka atau alpukat.

Selanjutnya, jangan lupa penuhi kebutuhan air harian walaupun ada keterbatasan waktu mengonsumsi makan dan minum di bulan Ramadhan.

Salah satu cara yang direkomendasikan oleh dr. Putri adalah menerapkan pola 2-4-2. Yaitu 2 gelas saat berbuka, 4 gelas saat makan malam dan 2 gelas lagi saat sahur.(ris)

“Saya ingin mengucapkan marhaban ya Ramadan, selamat menunaikan ibadah puasa bulan Ramadan 1443 Hijriah. Mohon maaf lahir dan batin,” ujar Presiden dalam keterangannya di Istana Kepresidenan Bogor, Jawa Barat, Sabtu (02/04/2022).

Kepala Negara mengatakan, meskipun masih dalam suasana pandemi, berkat kerja keras semua pihak, kasus COVID-19 di Indonesia dapat dikendalikan. Oleh karena itu, pada Ramadan tahun ini umat muslim bisa beribadah dengan sedikit lebih leluasa.

“Bisa melaksanakan ibadah salat wajib dan ibadah salat tarawih berjemaah di masjid,” imbuhnya.

Selain itu, pada Ramadan tahun ini, Kepala Negara juga memperbolehkan masyarakat apabila ingin melakukan perjalanan mudik menjelang Lebaran nanti.

“Menjelang Idulfitri nanti bagi Bapak, Ibu, Saudara-saudara sekalian yang ingin mudik juga diperbolehkan, sehingga bisa berkumpul kembali bersama orang tua, sanak saudara, dan keluarga tercinta di kampung halaman,” imbuhnya.

Meskipun demikian, Kepala Negara kembali mengingatkan seluruh masyarakat untuk disiplin menjalankan protokol kesehatan. Selain itu, Presiden juga menyampaikan pentingnya vaksinasi untuk mencegah penyebaran virus COVID-19.

“Jadi bagi masyarakat yang belum melengkapi dosis vaksin atau belum mendapatkan vaksin booster, agar segera melengkapi,” ungkapnya.

Di akhir pernyataannya, Presiden Jokowi juga mengajak seluruh umat muslim untuk menjadikan Ramadan tahun ini momentum meningkatkan keimanan dan ketakwaan.

“Mari kita jadikan momentum Ramadan tahun ini untuk meningkatkan keimanan dan ketakwaan kita. Selamat menjalankan ibadah di bulan Ramadan, semoga Allah Swt. senantiasa melindungi bangsa Indonesia,” tandasnya. (dni)

Kepala Biro Pendidikan Mental dan Spiritual (Dikmental) Provinsi DKI Jakarta, Gunas Mahdianto menyatakan akan diselenggarakan beragam kegiatan dengan tetap menerapkan protokol kesehatan di masa pandemi. Kegiatan dilakukan dengan kolaborasi antar OPD Provinsi DKI Jakarta dan Badan Usaha Milik Daerah (BUMD) Provinsi DKI Jakarta.

“Ada beragam kegiatan dengan tema Ramadan di Jakarta #RayakanKebersamaan. Kami berharap kegiatan ini mampu memantik semangat masyarakat untuk tetap lebih khusuk ibadah, meningkatkan ukhuwah, dan menyemarakkan bulan Ramadan. Selain itu ada juga kegiatan amal yang bertujuan untuk menumbuhkan semangat berbagi antarsesama,” terang Gunas Mahdianto seperti dikutip dari Siaran Pers PPID DKI Jakarta, Sabtu (2/4).

Ragam kegiatan untuk menyambut Ramadan dan Idulfitri 1443 sebagai berikut:

1. Munggahan Ramadan dengan para pimpinan lembaga dan organisasi masyarakat Islam pada 1 April 2022.
2. Ornamen Ramadan dengan menghias ruang publik, seperti logo, umbul-umbul, dekorasi khusus Ramadan di Jakarta yang berkolaborasi dengan swasta. Ornamen bertemakan Ramadan dari tanggal 26 Maret – 1 Mei 2022, dan Ornamen bertemakan Idulfitri tanggal 1 Mei – 14 Mei 2022 di 5 wilayah kota administrasi.
3. Ramadan Market dan Jazz Festival dalam bentuk bazar untuk menggairahkan aktivitas ekonomi UMKM, serta penampilan musik dan dakwah di Lapangan Banteng pada tanggal 11-24 April 2022. Dengan kolaborator Semasa, localmarket.id, Ramadan Jazz, JFW, Wardah, dan Kelas Pagi.
4. Ramadan Market Festival di setiap Kelurahan dengan menyajikan makanan buka puasa dan produksi usaha mikro kecil.
5. Wisata Religi Spesial Ramadan, dengan melibatkan konten kreator agar publik secara luas dapat merasakan keberadaan peradaban Islam di Jakarta.
6. Rangkaian kunjungan Gubernur ke masjid/pondok pesantren, dan sebagainya.
7. 30 hari khatam Alquran, berlomba mengumpulkan pahala dan kebaikan dengan mengkhatamkan Alquran bersama aparatur wilayah, kolaborator, dan masyarakat umum selama bulan Ramadan.
8. Kolaborasi kebaikan berbagi hidangan buka puasa, dengan menyediakan setiap hari minimal 50.000 (lima puluh ribu) bungkus yang dibagikan ke masjid, musholla, halte Transjakarta, dan ruang publik lainnya, pada tanggal 2 April – 1 Mei 2022.
9. Duta Imam Salat Tarawih, yang mengutus 200 orang terbaik dan telah diseleksi untuk menjadi Imam Salat Tarawih di masjid pilihan pada 2 April – 1 Mei 2022.
10. Kegiatan kolaborasi masyarakat, mendukung dan mengolaborasikan kegiatan yang diinisiasi Lembaga Keagamaan Islam selama bulan Ramadan.
11. Festival Malam Takbiran di Jakarta International Stadium pada malam lebaran.
12. Salat Idulfitri 1443 H di jakarta International Stadium.(ris)

Jambi, koranindopos.com – Berdasarkan hasil Keputusan Rapat Forum Komunikasi Pimpinan Daerah (Forkompinda) Kota Jambi dengan Kepala Kantor Kementerian Agama Kota Jambi, Majelis Ulama Indonesia (MUI) Kota Jambi dan Forum Komunikasi Umat Beragama (FKUB) Kota Jambi pada Kamis (31/03/2022) bertempat di BKPSDMD Kota Jambi.

Yang membahas Pelaksanaan Ibadah dan Kegiatan Ekonomi Masyarakat pada Bulan Ramadhan 1443 H/2022 M dan dalam Upaya Pencegahan dan Penanganan Penyebaran COVID-19 di Kota Jambi

Ada beberapa poin penting yang harus di taati oleh pelaku usaha dan masyarakat Kota Jambi yang tertuang dalam Surat Edaran Nomor : 03/HKU/EDR/2022 tentang pelaksanaan kegiatan usaha dalam bulan suci ramadhan 1443 Hijriah atau 2022 Masehi di Kota Jambi.

Sebagai berikut :
1. Kegiatan buka bersama dan sahur bersama yang dilakukan di tempat seperti Hotel, Restoran, Rumah Makan atau Gedung Pertemuan diperbolehkan dengan tetap menerapkan Protokol Kesehatan berupa pembatasan jumlah kehadiran paling banyak 75 % dari kapasitas ruangan.

2. Segala bentuk kegiatan hiburan malam selama Bulan Suci Ramadhan dihentikan terhitung H-1 (1 hari sebelum ramadhan) dan dibuka kembali H+2 (2 hari setelah hari
raya Idul Fitri).

3. Kegiatan Usaha berupa Restoran, Rumah Makan, Kedai dan Warung Kopi boleh tetap buka tetapi wajib menutup dengan menggunakan tirai sehingga tidak terlihat dari luar aktivitas kegiatan tersebut demi menghormati Bulan Suci Ramadhan.

4. Kegiatan pasar bedug, pasar murah yang diselenggarakan oleh masyarakat harus terlebih dahulu berkoordinasi dengan Pemerintah Kecamatan dengan menerapkan protokol kesehatan yang ketat.

5. Masyarakat untuk tidak makan, tidak minum dan tidak merokok ditempat-tempat umum atau area terbuka pada siang hari.

6. Pemilik pusat-pusat perbelanjaan (mall, supermarket dan mini market) tidak melarang karyawan atau karyawati muslim dan muslimah menggunakan peci untuk pria serta selendang dan kerudung atau hijab untuk wanita.

Menyikapi Poin Ke-6 (Enam) dalam Surat Edaran tersebut Wakil Walikota Jambi, Dr. dr. Maulana. MKM mengultimatum para pengusaha untuk patuh pada SE itu.

Maulana juga menghimbau kepada para pekerja, karyawan atau karyawati yang ada di Kota Jambi jika mendapat perlakuan dari perusahaan yang melarang untuk menggunakan peci atau selendang, kerudung atau hijab agar segera melaporkan hal tersebut ke Disnakertrans.

“Akan ditindak sesuai aturan yang berlaku, langkah awal pekerja bisa buat pengaduan ke dinas tenaga kerja dan nanti akan dibuatkan teguran perusahaan yang melarang karyawan dan karyawati-nya untuk memakai peci atau selendang, kerudung atau hijab, dan tentunya ini bersangkutan dengan pasal kebebasan beragama” Kata Maulana, Sabtu (02/04/2022).

Demikian isi Surat Edaran yang langsung ditandatangani oleh Walikota Jambi, SE itu dikeluarkan dan hanya berlaku selama Bulan Ramadhan 1443 H/2022 M untuk menjadi perhatian bagi Pelaku Usaha dan Masyarakat Kota Jambi. (her)

Surat edaran yang ditandatangani Menteri PANRB Tjahjo Kumolo pada Jumat (25/5) itu berlaku bagi pegawai ASN yang melaksanakan tugas kedinasan di kantor (work from office) maupun di rumah atau tempat tinggal (work from home). Pada SE tersebut tertulis bagi instansi pemerintah yang memberlakukan lima hari kerja, jam kerja selama bulan Ramadan menjadi pukul 08.00-15.00 pada hari Senin hingga Kamis, dan untuk jam istirahat diberikan pada pukul 12.00-12.30. “Sementara untuk hari Jumat, jam kerja pada pukul 08.00-15.30 dengan jam istirahat pukul 11.30-12.30,” tegas Tjahjo melalui siaran persnya, Selasa (29/3).

Tjahjo menjelaskan, bagi instansi pemerintah yang menerapkan enam hari kerja, jam kerja menjadi pukul 08.00-14.00 pada hari Senin sampai Kamis dan hari Sabtu, dengan waktu istirahat pukul 12.00-12.30. Sedangkan untuk hari Jumat, jam kerja ASN pada pukul 08.00-14.00, dengan waktu istirahat pukul 11.30-12.30. Dalam SE dengan tembusan Presiden RI dan Wakil Presiden RI tersebut tertulis bahwa jam kerja efektif bagi instansi pemerintah pusat dan daerah yang melaksanakan lima atau enam hari kerja selama bulan Ramadan 1443H memenuhi minimal 32,5 jam dalam satu minggu.

Pada SE ini juga disebutkan Pejabat Pembina Kepegawaian (PPK) pada instansi pemerintah menetapkan keputusan pelaksanaan jam kerja pada bulan Ramadan 1443H di lingkungan instansinya dengan menyesuaikan zona waktu wilayah masing-masing. Penetapan keputusan tersebut kemudian disampaikan kepada Menteri PANRB. PPK di lingkungan instansi pemerintah juga memastikan pelaksanaan jam kerja pada bulan Ramadan ini tidak mengurangi produktivitas dan pencapaian kinerja pegawai ASN dan organisasi. “Selain itu juga tidak mengganggu kelancaran penyelenggaraan pelayanan publik,” ujar Tjahjo.

Selain itu, Tjahjo juga mengingatkan agar pegawai ASN untuk memerhatikan persentase pegawai yang melaksanakan tugas kedinasan di kantor maupun di rumah sebagaimana tercantum dalam SE Menteri PANRB mengenai penyesuaian sistem kerja Pegawai ASN pada masa PPKM. Pegawai ASN diminta untuk selalu menerapkan protokol kesehatan secara ketat pada masa pandemi Covid-19.(hai)