Ketua Umum Yayasan Kanker Indonesia, Aru W Sudoyo, menjelaskan bahwa sebagian besar faktor risiko kanker pada orang dewasa berasal dari lingkungan dan gaya hidup.

“95 persen faktor risiko kanker berasal dari lingkungan, gaya hidup, kebiasaan, maupun hal-hal yang masuk ke dalam tubuh atau dihirup,” ujar Prof Aru.

Pernyataan tersebut menegaskan pentingnya masyarakat memahami faktor risiko kanker agar langkah pencegahan dapat dilakukan sejak dini, terutama melalui pola makan sehat.

1. Daging Olahan

Daging olahan termasuk makanan yang sering dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker. Jenis makanan ini merupakan daging yang diawetkan melalui proses pengasapan, pengasinan, atau pengalengan.

Beberapa contoh daging olahan antara lain:

• Sosis
• Kornet sapi
• Ham
• Hot dog

Proses pengolahan tersebut dapat menghasilkan senyawa karsinogenik seperti N-nitroso dan Polycyclic Aromatic Hydrocarbon (PAH). Senyawa ini diketahui dapat memicu perubahan pada sel tubuh yang berpotensi berkembang menjadi kanker.

Sejumlah penelitian juga menunjukkan konsumsi daging merah olahan berlebihan berhubungan dengan peningkatan risiko kanker lambung dan kanker usus besar.

2. Makanan yang Digoreng

Makanan yang dimasak pada suhu tinggi, terutama makanan bertepung seperti kentang goreng dan keripik, dapat menghasilkan senyawa akrilamida. Senyawa ini terbentuk ketika makanan digoreng, dipanggang, atau dibakar terlalu lama.

Penelitian menemukan bahwa akrilamida bersifat karsinogenik dan dapat merusak DNA sel tubuh. Selain itu, konsumsi makanan gorengan secara berlebihan juga meningkatkan risiko obesitas dan diabetes tipe 2 yang berkaitan dengan berbagai jenis kanker.

3. Makanan yang Terlalu Matang

Memasak makanan, terutama daging, hingga terlalu matang atau gosong juga dapat memicu terbentuknya zat berbahaya seperti PAH dan heterocyclic amines (HCA).

Kedua zat tersebut muncul ketika makanan diproses pada suhu sangat tinggi dan diketahui dapat mengubah struktur DNA sel tubuh.

Untuk mengurangi risiko tersebut, masyarakat disarankan memilih metode memasak yang lebih sehat seperti:

• Merebus
• Mengukus
• Memasak dengan slow cooker
• Memanggang pada suhu rendah

4. Makanan Manis dan Karbohidrat Olahan

Makanan tinggi gula dan karbohidrat olahan juga berpotensi meningkatkan risiko kanker secara tidak langsung. Jenis makanan ini dapat memicu obesitas dan diabetes tipe 2 yang berkaitan erat dengan peradangan kronis dalam tubuh.

Contoh makanan yang sebaiknya dibatasi meliputi:

• Roti putih
• Nasi putih
• Sereal tinggi gula
• Minuman manis

Sebagai alternatif, masyarakat dianjurkan mengonsumsi makanan yang lebih sehat seperti roti gandum utuh, pasta gandum, dan beras merah.

5. Alkohol

Konsumsi alkohol juga menjadi salah satu faktor risiko kanker yang perlu diwaspadai. Saat masuk ke dalam tubuh, alkohol dipecah oleh hati menjadi asetaldehida, yaitu senyawa yang bersifat karsinogenik.

Asetaldehida diketahui dapat merusak DNA, meningkatkan stres oksidatif, dan melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh lebih sulit melawan pertumbuhan sel kanker.

Konsumsi alkohol berlebihan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker hati, kanker mulut, kanker tenggorokan, hingga kanker payudara.

Para ahli kesehatan menekankan bahwa kanker tidak muncul secara tiba-tiba, melainkan berkembang melalui proses panjang yang dipengaruhi kebiasaan sehari-hari. Karena itu, menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, menghindari rokok dan alkohol, serta menjaga berat badan ideal menjadi langkah penting untuk menurunkan risiko kanker.

Masyarakat juga dianjurkan memperbanyak konsumsi buah, sayur, dan makanan alami yang kaya antioksidan untuk membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel.(dhiil)

President Director Siemens Healthineers Indonesia Alfred Fahringer mengklaim, teknologi tersebut melampaui pencitraan konvensional, sehingga memungkinkan pendekatan penanganan kanker yang lebih personal bagi setiap pasien.

”Symbia Pro.Specta mendorong pengembangan precision medicine di Indonesia. Di Siemens Healthineers, kami percaya bahwa setiap pasien memiliki karakteristik yang unik, sehingga perjalanan perawatannya pun perlu mencerminkan kebutuhan mereka secara individual,” kata Alfred saat seremonial peluncuran Symbia Pro.Specta dalam acara The 6th Siloam Oncology Summit 2026 di Shangri-La Jakarta, Jalan Jenderal Sudirman, Karet Tengsin, Tanah Abang, Jakarta Pusat pada Sabtu (23/5/2026).

Alfred menambahkan, pihaknya dan Siloam Hospitals Group  berkomitmen untuk meningkatkan layanan kanker di Indonesia melalui inovasi, keunggulan klinis, serta akses yang lebih luas terhadap teknologi Kesehatan canggih. ”Sebagai salah satu platform onkologi terkemuka di Indonesia, summit ini mempertemukan para ahli global dan perspektif multidisiplin, menciptakan ruang agar inovasi dapat diterapkan langsung dalam praktik klinis serta meningkatkan kualitas layanan bagi pasien,” beber Alfred.

Sementara itu, Executive Director MRCCC Siloam Semanggi Group dr. Edy Gunawan menambahkan, MRCCC Siloam Semanggi terus berkomitmen untuk mengembangkan layanan onkologi secara berkelanjutan. ”Kehadiran Symbia Pro.Specta memperkuat kapabilitas kami di bidang kedokteran nuklir dan pencitraan yang presisi (precision imaging), sehingga memungkinkan diagnosis yang lebih akurat serta perencanaan terapi yang lebih personal,” ungkap Edy. (rls/sha/mmr)

Selain itu, kondisi psikologis anak dan keluarga juga menjadi faktor penting dalam proses penyembuhan. Pendampingan yang tepat dapat membantu meningkatkan semangat dan kualitas hidup pasien selama menjalani pengobatan.

Dalam upaya meningkatkan perhatian terhadap kesehatan anak penderita kanker kembali digaungkan melalui pergelaran amal bertajuk GITA CITRA CITA yang akan digelar pada 20 Mei 2026 di The Ballroom Djakarta Theatre. Kegiatan ini diinisiasi oleh Lions Club Jakarta Jaya Sunter Agung dan bekerja sama dengan Yayasan Kasih Anak Kanker Indonesia (YKAKI).

Selain sebagai ajang penggalangan dana, kegiatan ini juga menyoroti tantangan besar dalam penanganan kanker anak di Indonesia, mulai dari akses layanan kesehatan, kebutuhan pendampingan jangka panjang, hingga dukungan psikososial bagi pasien dan keluarga.

Ketua YKAKI, Ira Soelistyo, menegaskan bahwa anak-anak penderita kanker membutuhkan perhatian menyeluruh, tidak hanya dari sisi medis tetapi juga dukungan emosional.

“Setiap anak berhak mendapatkan kesempatan untuk sembuh dan memiliki kualitas hidup yang baik. Dukungan masyarakat sangat penting agar mereka tidak merasa berjuang sendiri,” ujarnya.

Melalui GITA CITRA CITA, berbagai elemen masyarakat diajak untuk berkontribusi dalam mendukung layanan kesehatan bagi anak penderita kanker. Dana yang terkumpul akan digunakan untuk membantu kebutuhan pengobatan, fasilitas rumah singgah, serta layanan pendampingan.

President Lions Club Jakarta Jaya Sunter Agung, Martha Haliman, menyatakan bahwa kolaborasi lintas sektor menjadi kunci dalam memperkuat dukungan terhadap pasien kanker anak.

“Kepedulian bersama dapat menjadi kekuatan besar untuk membantu anak-anak pejuang kanker mendapatkan perawatan yang layak dan harapan hidup yang lebih baik,” ujarnya.

Selain penggalangan dana, kegiatan ini juga bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya deteksi dini dan penanganan kanker pada anak. Edukasi yang tepat diharapkan dapat mendorong orang tua lebih peka terhadap gejala awal serta segera mencari penanganan medis.

Dengan menggabungkan pendekatan seni dan kampanye kesehatan, GITA CITRA CITA diharapkan mampu menjadi sarana efektif untuk mengedukasi sekaligus menggerakkan masyarakat dalam mendukung penanganan kanker anak di Indonesia.

Kegiatan ini menjadi pengingat bahwa penanganan kanker tidak hanya bergantung pada layanan medis, tetapi juga membutuhkan dukungan sosial yang kuat agar anak-anak penderita kanker dapat menjalani pengobatan dengan lebih optimal dan penuh harapan. (ana)

EMC Healthcare kembali menyelenggarakan seminar medis bertema “Advancing Cancer Care in Indonesia” di Hotel Sultan Jakarta. Kegiatan ini dihadiri lebih dari 100 dokter dari berbagai fasilitas layanan kesehatan dan menjadi forum ilmiah untuk memperbarui wawasan tenaga medis terhadap perkembangan penanganan kanker di Indonesia.

Seminar ini menghadirkan tiga narasumber yang merupakan pakar di bidangnya masing-masing, yaitu dr. Junan Imaniar Pribadi, Sp.KN-TM., FANMB, dokter spesialis kedokteran nuklir dari RS EMC Graha Kedoya; Dr. dr. Denni Joko Purwanto, SpB.Subsp.Onk.(K). M.M, konsultan bedah onkologi dari RS EMC Alam Sutra; serta dr. Seno Budi Santoso, Sp.B.Subsp.BD(K), subspesialis bedah digestif dari RS EMC Pulomas.

Kegiatan yang rutin digelar oleh EMC Healthcare ini bersifat gratis dan memberikan Satuan Kredit Profesi (SKP) bagi para peserta yang hadir. Program ini merupakan bagian dari komitmen EMC dalam mendukung peningkatan kompetensi dan profesionalisme dokter secara berkelanjutan.

Dokter spesialis onkologi dan kedokteran nuklir RS EMC Grha Kedoya dr. Junan Imaniar Pribadi, Sp.KN-TM., FANMB menjelaskan, sistem canggih ini menggabungkan dua modalitas pencitraan sekaligus: Positron Emission Tomography (PET) dan Computed Tomography (CT), namun dengan kapabilitas yang ditingkatkan secara signifikan.

“PET Scan mampu mendeteksi aktivitas metabolisme sel pada tingkat molekuler, yang berarti dapat mengidentifikasi perubahan abnormal yang mengindikasikan keberadaan kanker bahkan sebelum tumor terlihat secara anatomis,” kata dr. Junan di seminar medis bertema “Advancing Cancer Care in Indonesia” di Hotel Sultan Jakarta.

“Sementara itu, CT memberikan gambaran detail struktur organ dan lokasi di jaringan tubuh,” sambung dr. Junan.

Dijelaskan dia, teknologi PET/CT pada Biograph Vision Quadra memiliki kemampuan luar biasa untuk mengidentifikasi kanker pada stadium awal.

“Mengapa ini penting? Karena kanker yang terdeteksi di stadium awal jauh lebih mudah ditangani dan memiliki tingkat keberhasilan pengobatan yang lebih tinggi. Jangan tunda, deteksi dini adalah kunci,” papar dr. Junan.

Lalu, apa yang membuat Biograph Vision Quadra begitu istimewa? Teknologi medis ini memiliki bidang pandang (FOV) yang lebih luas dan sensitivitas yang sangat tinggi. Ini berarti:

Pencitraan Lebih Cepat: Proses scan menjadi lebih singkat, mengurangi ketidaknyamanan pasien.

Akurasi Lebih Tinggi: Kemampuan menangkap sinyal lebih detail menghasilkan gambar dengan resolusi
superior, memungkinkan dokter melihat lesi atau kelainan yang sangat kecil sekalipun.

Dosis Radiasi Lebih Rendah: Meskipun canggih, sistem ini dirancang untuk meminimalkan paparan radiasi, menjadikannya lebih aman bagi pasien.

Identifikasi Lebih Awal: Potensi mendeteksi sel kanker pada stadium paling awal sangat besar, bahkan ketika belum menunjukkan gejala fisik yang jelas.

Biograph Vision Quadra tidak hanya unggul dalam deteksi dini kanker. Kemampuannya yang luar biasa juga sangat bermanfaat untuk:

Penentuan Stadium Kanker: Membantu dokter menentukan sejauh mana kanker telah menyebar, yang esensial untuk perencanaan pengobatan yang tepat.

Evaluasi Respons Terapi: Memantau efektivitas pengobatan kanker dan mengidentifikasi apakah sel kanker merespons terapi yang diberikan.

Deteksi Kekambuhan Kanker: Mengidentifikasi sel kanker yang mungkin muncul kembali setelah pengobatan.

Diagnosis Penyakit Neurologis: Selain kanker, teknologi medis ini juga dapat digunakan untuk mendiagnosis kondisi lain seperti kelainan neurologis tertentu.

Peradangan dan Infeksi: Biograph Vision Quadra mampu mengidentifikasi lokasi peradangan atau infeksi yang sulit ditemukan dengan metode pencitraan lainnya, memungkinkan penanganan yang lebih cepat dan tepat. (BRG/Kul)

Ahli bedah kolorektal berbasis di Los Angeles (LA), dr Karen Zaghiyan mengatakan salah satu faktor penyebab kanker kolorektal adalah pola makan dan minum yang tidak terkontrol.

Berikut adalah makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari jika ingin menurunkan risiko terkena kanker kolorektal.

1. Daging Merah
dr Zaghiyan menyarankan untuk menghindari daging merah, termasuk daging sapi, daging babi, dan daging domba (lamb).

“Ada peningkatan risiko kanker kolorektal sekitar 18 persen pada yang rutin mengonsumsi daging merah. Kami belum mengetahui jumlah yang aman, dan jika Anda membakar daging, yaitu memasaknya di atas api, hal itu akan menambah risiko kanker,” kata dr Zaghiyan.

2. Daging Olahan
Daging olahan seperi sosis, hot dog, kornet, ham, hingga salami, menurut dr Zaghiyan dapat meningkatkan risiko kanker kolorektal sebesar 15 hingga 35 persen, jika dikonsumsi satu porsi sehari.

“Semakin sedikit Anda makan, semakin baik. Tidak ada jumlah aman yang pasti,” katanya.

3. Minuman Manis
Minuman manis memang menyegarkan. Namun, minuman ini juga merupakan tanda bahaya bagi kesehatan secara keseluruhan. Minuman kaleng, soda, dan lainnya yang mengandung gula tinggi atau buatan sebaiknya dihindari atau dibatasi.

“Minuman-minuman ini mengandung gula buatan, seperti irup jagung tinggi fruktosa (HFCS), sukrosa, dan fruktosa, dan konsumsi minuman ini telah dikaitkan dengan perkembangan kanker kolorektal,” kata dr Zaghiyan.

“Sebuah studi menemukan bahwa dua porsi minuman manis sehari menggandakan risiko kanker kolorektal dibandingkan mereka yang mengonsumsinya kurang dari sekali seminggu,” lanjutnya.

4. Alkohol
Menurut dr Zaghiyan, salah satu cara terbaik untuk menghindari kanker kolorektal adalah mengurangi atau menghindari alkohol.

“Hal ini khususnya meningkat pada individu yang mengonsumsi alkohol setiap hari. Alkohol tidak hanya meningkatkan kanker kolorektal, tetapi juga meningkatkan risiko berbagai kanker lainnya,” katanya.

5. Ultra-processed food
Ultra-processed food meliputi roti kemasan, sereal sarapan, daging olahan (sosis, nugget), keripik kentang, biskuit, kue kering, minuman bersoda, dan makanan cepat saji seperti mi instan.

“Karena adanya pengemulsi, pemanis buatan, dan berbagai zat aditif tambahan seperti pewarna makanan yang terkandung dalam makanan ini,” tutupnya. (detikhealth/sh)

Bagi Rafi, lagu ini bukan sekadar karya musik, melainkan ungkapan cinta dan penghormatan yang lahir dari pengalaman pribadi. Kisah sang kakak, Karin, yang tengah berjuang melawan kanker payudara stadium 4, menjadi sumber inspirasi utama dalam proses penciptaannya.

“Kalau didengar liriknya, ada bagian yang berbunyi ‘Berdiri Untukmu’. Itu menggambarkan semangat para caretaker yang selalu kuat untuk orang yang mereka cintai. Saya ingin lagu ini jadi energi bagi mereka,” ujar Rafi saat ditemui di kawasan Cilandak, Rabu (30/10/2025).

Kolaborasi bersama penyanyi Andien semakin memperkuat makna emosional lagu ini. Bagi Andien, pesan yang dibawakan “Untukmu” memiliki kedekatan personal. Di masa remajanya, ia pernah mengalami tumor payudara — pengalaman yang membuatnya memahami betapa berat perjuangan fisik dan mental yang dialami para penyintas penyakit serius.

“Aku tahu rasanya ketika harus berjuang. Lagu ini mengingatkan kita bahwa selalu ada cinta di balik setiap perjuangan, dan cinta itulah yang membuat kita mampu melewati masa-masa sulit,” ungkap Andien.

Lebih dari sekadar karya musik, “Untukmu” juga menjadi bagian dari kampanye sosial “Berdiri Untukmu”, yang mengapresiasi peran penting para pendamping penyintas kanker. Melalui kerja sama dengan KitaBisa.com, kampanye ini menggalang dana untuk mendukung yayasan dan komunitas yang berfokus membantu pasien kanker serta keluarga mereka.

“Kalau yang jagain juga sehat baik fisik maupun mental itu sangat membantu proses kesembuhan pasien. Semoga dana yang terkumpul bisa membantu banyak keluarga, termasuk kakak saya,” tambah Rafi.

Video musik “Untukmu” dijadwalkan tayang pada Jumat (31/11/2025) dengan konsep yang hangat dan sederhana  menampilkan keseharian keluarga Rafi tanpa rekayasa, menegaskan pesan kejujuran dan kasih dalam setiap adegan.

Dengan melodi lembut dan lirik penuh harapan, “Untukmu” menjadi pengingat bahwa dalam setiap perjuangan melawan penyakit, tidak ada yang benar-benar berjalan sendirian. “Bagi saya, lagu ini adalah bentuk cinta dan harapan untuk semua yang sedang berjuang. Kita tidak pernah sendirian,” tutup Rafi dengan penuh haru. (rls/sh)

Konsep navigasi pasien diperkenalkan oleh Dr. Harold Freeman (1990) di Harlem, AS dan dirancang untuk menghilangkan hambatan untuk mendapatkan skrining, diagnosis, pengobatan dan perawatan paliatif yang tepat waktu. Navigasi pasien didefinisikan sebagai bantuan individual yang ditawarkan kepada pasien, keluarga, dan perawat untuk membantu mengatasi hambatan sistem layanan kesehatan dan memfasilitasi akses tepat waktu terhadap layanan kesehatan dan psikososial berkualitas mulai dari pra-diagnosis hingga semua fase kanker.

Melihat pentingnya peran ini dan bahwa peran ini belum hadir di Indonesia, Roche bersama Rumah Sakit Kanker Dharmais dan Tata Memorial Centre menjalin kemitraan pada tahun 2021 untuk memperkenalkan program pelatihan NAPAK komprehensif pertama di Indonesia.

“Hingga pada tahun ini, kita telah melihat pencapaian yang luar biasa yaitu selesainya pelatihan dari dua puluh satu orang NAPAK,” jelas Menkes Budi Gunadi Sadikin dalam siaran persnya di acara kelulusan Napak di auditorium RS Dharmais, Jakarta, Kamis (02/05).

“Para NAPAK penerima Program Diploma pasca sarjana di bidang navigasi onkologi setelah melakukan pelatihan di Tata Memorial Centre (TMC) dan Tata Institute of Social Sciences (TISS). Dalam satu tahun terakhir, mereka dididik dalam perawatan aspek psikososial oleh TISS sekaligus mengikuti pelatihan aspek klinis dengan TMC,”tambahnya.

Para lulusan dari enam rumah sakit negeri dan satu rumah sakit swasta di Indonesia kini siap menjalankan perannya sebagai NAPAK di rumah sakitnya.

Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Budi Gunadi Sadikin mengatakan, “Pelayanan perawatan kanker merupakan salah satu prioritas pemerintah dalam transformasi sistem kesehatan Indonesia. Strategi kami adalah dengan mengoptimalkan penyediaan layanan perawatan kanker di 514 kabupaten/kota di Tanah Air. Hal ini memerlukan kemitraan dan kontribusi dari berbagai pemangku kepentingan, oleh karena itu, kami sangat mengapresiasi kemitraan yang diprakarsai oleh Roche Indonesia, Rumah Sakit Kanker Dharmais, dan Tata Memorial Centre untuk membangun peran NAPAK dalam sistem pemberian pelayanan kanker di Indonesia. Kami berkomitmen untuk mendukung kemitraan ini dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mengakui peran NAPAK dan inklusinya dalam sistem layanan perawatan kanker nasional di negara ini.”

“Kami sangat senang dapat bermitra dengan Roche dan Tata Memorial Centre dalam programini,” ujar Soeko Werdi Nindito, Direktur Utama Rumah Sakit Kanker Dharmais.

Ia melanjutkan, “Selama program pelatihan, kami dapat mengamati bagaimana NAPAK membantu mengarahkan pasien dalam perjalanan pengobatan mereka, yang berdampak pada ketepatan waktu pemberian layanan. Kami berharap dengan pencapaian awal ini, ditambah dengan lebih banyak bukti kontribusi NAPAK dalam perawatan kanker, akan membuka jalan yang jelas menuju penerapan peran NAPAK di lebih banyak rumah sakit dan pengakuan atas kehadiran mereka di jaringan pusat kanker nasional.”

Dua puluh satu NAPAK kini siap untuk terus memberikan perubahan nyata dalam kehidupan pasien kanker. “Kami sangat bangga dan merasa terhormat bisa menyaksikan selesainya studi NAPAK angkatan pertama kami,” ujar Ait-Allah Mejri, Presiden Direktur Roche Indonesia.

“Ini adalah salah satu pencapaian penting dari banyak pencapaian lainnya yang akan kami capai bersama mitra kami di masa depan. Kami juga menyambut hangat dan berterima kasih kepada mitra baru kami, FK-KMK UGM dan RS Sardjito, yang turut berkomitmen untuk memperluas kolaborasi ini untuk hasil perawatan kanker yang lebih baik,” tutupnya. (haris)

“Dalam upaya ini, vaksin HPV akan diberikan secara gratis, yang memiliki peran krusial dalam melindungi anak perempuan dari risiko kanker serviks atau kanker leher rahim. Tingkat kematian akibat kanker ini mencapai 50 persen karena diagnosa yang terlambat,” ungkap Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (Dirjen P2P) Maxi Rein Rondonuwu, seperti yang dikutip dari sumber resmi Kemenkes pada Kamis (10/08/2023).”

Maxi pun berharap masyarakat terutama anak perempuan berusia 11 dan 12 tahun untuk segera memanfaatkan program pemerintah ini.

“Imunisasi merupakan upaya yang paling murah. Kalau sudah kena kanker serviks sudah pasti mahal biayanya. Untuk itu, Kemenkes melakukan perluasan HPV secara nasional,” ujarnya.

Maxi mengatakan, introduksi imunisasi HPV telah dilakukan sejak beberapa tahun lalu, mulai tahun 2016 di Provinsi DKI Jakarta hingga pada tahun 2021 telah dilaksanakan di 20 kabupaten/kota dan tahun 2022 diperluas ke 112 kabupaten/kota. Total terdapat 132 Kabupaten/Kota yang telah melaksanakan introduksi imunisasi HPV.

Percepatan imunisasi HPV terus dilakukan dengan melaksanakan perluasan secara nasional di seluruh kabupaten/kota di tahun 2023. Pemberian imunisasi ini bagi anak yang bersekolah dilaksanakan melalui kegiatan Bulan Imunisasi Anak Sekolah (BIAS).

“Untuk mempercepat penurunan angka kesakitan dan kematian akibat kanker serviks diperlukan capaian imunisasi HPV minimal 90 persen,” kata Maxi.

Komitmen pemerintah dalam menyukseskan imunisasi HPV telah diwujudkan dengan diterbitkannya Surat Keputusan Bersama (SKB) Empat Menteri yaitu Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Mendikbudristek), Menteri Kesehatan (Menkes), Menteri Agama (Menag), dan Menteri Dalam Negeri (Mendagri) tentang Penyelenggaraan Peningkatan Status Kesehatan Peserta Didik. Sejalan dengan SKB tersebut, sekolah dasar/madrasah ibtidaiyah/bentuk lain yang sederajat perlu memastikan status imunisasi setiap peserta didik lengkap, termasuk di dalamnya adalah imunisasi HPV. (dni)

Salah satu alasannya adalah jaringan kanker mengandung sel punca kanker, yang kebal terhadap kemoterapi dan radioterapi. Sel-sel ini dapat bersembunyi sebagai akar atau beredar di dalam tubuh, menyebabkan kekambuhan kanker.

Karena pengobatan yang paling efektif masih dalam penelitian, maka hal terbaik yang bisa kita lakukan adalah mencegah terpapar kanker. Salah satu cara menurunkan risiko kanker adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat, termasuk mengatur pola makan.

Dalam mengatur pola makan, tentu harus memperhatikan apa saja makanan yang berisiko memicu kanker dan perlu dihindari. Berikut masing-masing penjelasan tentang makanan pemicu kanker:

1. Makanan Berpengawet

Makanan berpengawet mengandung zat nitrat yang berpotensi memicu kanker usus apabila dikonsumsi dalam jumlah besar. Selain itu, jenis makanan ini memiliki kandungan garam dan lemak tinggi. Di mana, garam disebut-sebut dapat meningkatkan risiko kanker lambung.

2. Daging Merah

Beberapa penelitian membuktikan bahwa konsumsi daging merah secara berlebih dapat meningkatkan risiko kanker. Makanan pemicu kanker ini mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi.

Risiko kanker akibat daging merah berlebih akan semakin meningkat bila diolah dengan cara dibakar, digoreng, atau dipanggang. Hal ini dikarenakan metode tersebut dapat mendorong pembentukan zat atau senyawa karsinogenik yang dapat memicu timbulnya risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker kolorektal dan kanker lambung.

Meski begitu, bukan berarti kamu tidak diperbolehkan mengonsumsi daging. Daging merah tetap bisa menjadi sumber protein dan mineral yang baik bagi tubuh jika dikonsumsi secara tepat dan tentunya dengan jumlah yang tidak berlebihan.

3. Makanan Cepat Saji

Makanan pemicu kanker berikutnya adalah jenis makanan cepat saji yang tinggi lemak, garam, dan gula. Mengonsumsi makanan cepat saji secara berlebihan disertai dengan kurangnya aktivitas fisik dapat memicu kenaikan berat badan secara berlebih atau obesitas.

Lalu, apa hubungan antara obesitas dan kanker? Pengidap obesitas mengalami peradangan kronis tingkat rendah di dalam tubuhnya.

Peradangan yang berlangsung dalam waktu lama dapat memicu kerusakan atau mutasi DNA yang dapat meningkatkan risiko pertumbuhan kanker. Pada beberapa kasus, obesitas juga menyebabkan peningkatan kadar insulin di dalam darah.

Hal ini dapat menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko kanker ginjal dan kanker prostat.

4. Gorengan

Makanan yang diproses menggunakan suhu tinggi diketahui dapat meningkatkan risiko kanker, gorengan salah satunya. Gorengan termasuk dalam makanan bertepung, yang mana bila diolah dengan suhu tinggi dapat menghasilkan senyawa akrilamida yang sifatnya karsinogenik.

Senyawa tersebut juga dapat merusak DNA dan menyebabkan kematian atau mutasi sel. Bahkan bukan hanya kanker, mengonsumsi gorengan berlebih juga dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan obesitas.

5. Makanan Tinggi Garam

Rasa asin pada makanan memang memberikan kenikmatan tersendiri. Namun, tahukah kamu bahwa makanan tinggi garam ini menjadi salah satu pemicu kanker?

Garam memiliki efek karsinogenik yang dapat mendorong pertumbuhan sel kanker, terutama pada pengidap infeksi Helicobacter pylori. Bahan makanan pemicu kanker yang satu ini juga diketahui dapat meningkatkan laju proliferasi yang membuat sel menjadi lebih aktif dalam membelah, sehingga memungkinkan adanya pertumbuhan sel abnormal penyebab kanker.

6. Makanan Tinggi Gula dan Karbohidrat Olahan

Makanan pemicu kanker yang perlu dibatasi berikutnya adalah makanan tinggi gula dan karbohidrat olahan, seperti pasta, sereal manis, nasi putih, roti tawar, dan berbagai jenis kue. Makanan-makanan tersebut dapat meningkatkan risiko diabetes dan obesitas.

Dimana kedua kondisi tersebut erat kaitannya dengan peradangan dan stres oksidatif yang berisiko memicu kanker. Meski dikatakan sebagai makanan pemicu kanker, bukan berarti kamu dilarang untuk mengonsumsinya.

Hanya saja, kamu perlu membatasinya demi menurunkan tingkat risiko kanker.

7. Makanan Instan

Makanan instan, terlebih dalam kemasan kaleng cukup berbahaya bagi kesehatan tubuh, bahkan dapat memicu kanker payudara. Sisi bagian dalam kaleng umumnya dilapisi dengan bisphenol-A (BPA), yaitu bahan kimia yang kurang baik bagi kesehatan tubuh.

Di samping itu, salah satu makanan penyebab kanker ini mengandung zat akrilamida yang berpotensi memicu kanker. Beberapa zat bahaya lainnya yang biasanya terkandung dalam makanan instan adalah pemanis buatan (aspartam dan acesulfame-K), bahan pengawet (sodium benzoat), dan sodium nitrit.

8. Alkohol

Saat mengonsumsi alkohol, organ hati akan memecah alkohol dan menghasilkan senyawa karsinogenik yang disebut asetaldehida. Senyawa ini dapat mengganggu fungsi sistem imun sehingga sulit untuk membunuh sel-sel prakanker. (ana)