koranindopos.com, JAKARTA– Di tengah aktivitas yang semakin dinamis, menjaga tubuh tetap terhidrasi sering kali menjadi hal sederhana yang kerap terlewatkan. Padahal, kecukupan cairan memiliki peran penting dalam mendukung berbagai fungsi tubuh dan membantu menjaga kenyamanan selama beraktivitas sehari-hari.
Dalam momentum Hari Hidrasi Nasional, AQUVIVA mengajak masyarakat Indonesia untuk semakin memperhatikan pentingnya hidrasi sebagai bagian dari gaya hidup yang seimbang. Melalui **Panduan Hidrasi AQUVIVA 3-2-1**, AQUVIVA menghadirkan cara sederhana yang mudah diingat untuk membantu memenuhi kebutuhan cairan harian.
Panduan ini mengajak masyarakat untuk mengonsumsi 3 botol AQUVIVA ukuran 700 ml yang setara dengan sekitar 2 liter air setiap hari, sebagai langkah sederhana untuk mendukung kebutuhan hidrasi tubuh dan menjaga kesegaran sepanjang hari. Dengan konsep yang praktis, pola 3-2-1 diharapkan dapat membantu masyarakat membangun kebiasaan minum air yang lebih teratur di tengah berbagai kesibukan.
Sebagai bagian dari peringatan Hari Hidrasi Nasional, AQUVIVA juga menyelenggarakan talkshow edukatif bertajuk “Jangan Tunggu Haus: Panduan Hidrasi 3-2-1 untuk Sehari-hari” yang menghadirkan perwakilan AQUVIVA, Joshua Gunawan, serta dokter spesialis gizi klinik dan pegiat olahraga, dr. Cut M.Gizi, SpGK, FINEM, AIFO-K, CSNC, CHt.
Melalui diskusi tersebut, masyarakat diajak untuk memahami bahwa menjaga hidrasi tidak perlu menunggu munculnya rasa haus. Justru, kebiasaan minum air secara teratur sepanjang hari menjadi langkah yang lebih baik dalam mendukung kebutuhan cairan tubuh.
Joshua Gunawan, Head of Ready to Drink Beverage WINGS Food, menyampaikan bahwa Hari Hidrasi Nasional menjadi momentum yang tepat untuk mengingatkan pentingnya membangun kebiasaan sederhana yang berdampak positif bagi kesehatan.
“Menjaga hidrasi sebaiknya menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari, bukan hanya dilakukan saat merasa haus. Melalui Panduan Hidrasi AQUVIVA 3-2-1, kami ingin menghadirkan pengingat yang mudah diterapkan agar masyarakat dapat membangun kebiasaan hidrasi yang lebih konsisten sebagai bagian dari gaya hidup seimbang,” ujarnya.
Senada dengan hal tersebut, dr. Cut menjelaskan bahwa tubuh membutuhkan cairan yang cukup untuk menjalankan berbagai fungsi penting, mulai dari membantu mengatur suhu tubuh, mendukung proses metabolisme, hingga menunjang aktivitas fisik dan produktivitas sehari-hari.
“Menjaga hidrasi perlu dilakukan secara konsisten sepanjang hari. Pendekatan yang sederhana dan mudah diingat seperti panduan 3-2-1 dapat menjadi langkah awal yang baik untuk membantu masyarakat membangun kebiasaan hidrasi yang lebih sehat,” jelasnya.
Sebagai bagian dari upaya mendukung kebutuhan hidrasi masyarakat, AQUVIVA hadir dengan Teknologi 7 Tahap Nano Purifikasi yang membantu menjaga kualitas air sekaligus mempertahankan kandungan mineral yang dibutuhkan tubuh. Kehadiran teknologi ini menjadi salah satu bentuk komitmen AQUVIVA dalam menyediakan pilihan air minum berkualitas untuk menemani aktivitas sehari-hari.
Tidak hanya melalui edukasi, AQUVIVA juga mengajak masyarakat untuk menerapkan kebiasaan hidrasi yang lebih baik melalui berbagai aktivitas interaktif, mulai dari fun match padel bersama komunitas, program office-to-office di sejumlah gedung perkantoran Jakarta, hingga aktivasi di area Car Free Day Jakarta dan Bekasi.
Melalui rangkaian kegiatan tersebut, AQUVIVA berharap semakin banyak masyarakat yang menyadari bahwa menjaga hidrasi bukanlah hal yang rumit. Dengan langkah sederhana yang dilakukan secara konsisten setiap hari, kebutuhan cairan tubuh dapat terpenuhi dengan lebih baik sehingga aktivitas pun dapat dijalani dengan lebih nyaman dan optimal.
Karena pada akhirnya, kebiasaan kecil seperti minum air yang cukup setiap hari dapat menjadi bagian penting dalam mendukung kualitas hidup yang lebih baik.(dhil)
