Minggu, 8 November 2026
  • Masuk
Indopos
  • Home
  • Nasional
    • Politik
    • Peristiwa
    • Pendidikan
  • Megapolitan
  • Ekonomi
    • Bisnis
    • Infrastruktur
    • Properti
  • Teknologi
    • Aplikasi
    • Elektronik
    • Gadget
  • Otomotif
  • Olahraga
    • Sepak Bola
    • Badminton
  • Opini
  • More
    • Edukatif & Inspiratif
    • Internasional
    • Iklan
    • Seni dan Budaya
    • Religi
    • Catatan Ringan
    • Ruang Pajak
    • Kuliner
    • Traveling
    • Film dan Musik
  • Home
  • Nasional
    • Politik
    • Peristiwa
    • Pendidikan
  • Megapolitan
  • Ekonomi
    • Bisnis
    • Infrastruktur
    • Properti
  • Teknologi
    • Aplikasi
    • Elektronik
    • Gadget
  • Otomotif
  • Olahraga
    • Sepak Bola
    • Badminton
  • Opini
  • More
    • Edukatif & Inspiratif
    • Internasional
    • Iklan
    • Seni dan Budaya
    • Religi
    • Catatan Ringan
    • Ruang Pajak
    • Kuliner
    • Traveling
    • Film dan Musik
Tidak ada Hasil
Lihat semua hasil
Indopos
Tidak ada Hasil
Lihat semua hasil
Home Megapolitan

Catat 5 Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh Saat Polusi Udara di Jakarta Meningkat

Editor : Hanasa oleh Editor : Hanasa
9 Oktober 2023
in Megapolitan
A A
0
Polusi Udara
Share on FacebookShare on Twitter

koranindopos.com – Jakarta. Belakangan ini, polusi udara yang tinggi di kawasan Jakarta dan sekitarnya menjadi topik hangat yang banyak diperbincangkan. Berdasarkan data IQAir, Jakarta bahkan sempat menempati posisi pertama sebagai salah satu kota dengan kualitas udara terburuk di dunia pada Mei hingga Agustus 2023 yang lalu. Kondisi udara yang kurang baik ini tentu membawa dampak signifikan terhadap kesehatan masyarakat, terlihat dari data IQAir yang juga menunjukkan bahwa polusi udara telah menyebabkan 9.800 kematian di Jakarta sepanjang 2023 dengan kerugian lebih dari Rp38 triliun.

Walau begitu, masyarakat dapat ikut langsung membantu mengurangi dampak dari polusi udara dalam kehidupan sehari-hari. Semua bisa dimulai dari diri sendiri, keluarga di rumah, hingga lingkungan sekitar. Penasaran bagaimana caranya? Intip lima tips berikut ini dan mari jaga kualitas udara yang lebih baik untuk seluruh keluarga!

1.Manfaatkan perangkat pembersih udara
Masyarakat pasti sudah tak asing lagi dengan pembersih udara atau air purifier. Perangkat ini mampu menjaga kualitas udara di dalam ruangan dengan bantuan filter yang akan menyaring debu, asap, jamur, hingga bakteri dan virus untuk mengurangi risiko masalah kesehatan. Mengutip dari Consumer Reports, banyak air purifier yang kini memberikan pedoman ukuran ruangan beserta tingkat Clean Air Delivery Rate (CADR) untuk memperlihatkan kecepatannya dalam menghasilkan udara bersih. Semakin tinggi CADR, maka semakin cepat dan efisien pula kerja air purifier dalam menyaring udara.

2.Membangun taman kecil di rumah
Jika memiliki area kosong di bagian depan atau belakang rumah, bisa jadi ini waktu yang tepat untuk menyulapnya menjadi taman kecil dengan beragam koleksi tanaman. Selain untuk dekorasi, tanaman juga dapat menyerap sebagian polusi dan meningkatkan kualitas udara sekitar. Berdasarkan hasil riset dari Institut Teknologi Sepuluh November, beberapa tumbuhan perdu seperti Bougenville, Pangkamas, dan Kembang Sepatu bahkan memiliki kemampuan untuk mengurangi polusi udara. Tunggu apa lagi? Buatlah taman impian yang tak hanya cantik, namun juga membawa kesegaran untuk keluarga!

Artikel Terkait

Dokumen Kependudukan Jadi Pembungkus Gorengan di Pondok Aren, Disdukcapil Kabupaten Tangerang Buka Suara

Pramono Anung Resmikan Sarana Prasarana Olahraga Tinju di Kampung Melayu

Investigasi Kecelakaan Maut Truk Molen di Bekasi: Polisi Libatkan ATPM Hino dan Temukan Komponen Rem Non-Standar

3.Menggunakan produk elektronik hemat energi
Tanpa disadari, barang elektronik yang digunakan terus-menerus dengan daya listrik tinggi di rumah bisa menjadi salah satu faktor penyumbang pencemaran udara. Untuk mengatasinya, masyarakat bisa beralih ke produk elektronik berteknologi inverter yang hanya mengeluarkan energi sesuai dengan pemakaian. Jika kulkas biasa memerlukan daya sekitar 100-250 watt, maka kulkas inverter dapat menghemat daya listrik sampai 46%. Yang tak kalah penting, selalu gunakan perangkat elektronik secukupnya dan mematikan listrik saat sedang tidak digunakan.

4.Merawat mobil secara teratur
Cara lain yang juga bisa dilakukan untuk mengurangi polusi udara adalah memastikan perawatan mobil terlaksana secara rutin. Jangan lupa mengikuti jadwal servis berkala yang telah ditetapkan, idealnya setiap interval waktu pemakaian enam bulan sekali selama 3 tahun, serta menggunakan oli sesuai spesifikasi mobil yang direkomendasikan oleh pabrik, dan tak lupa melakukan pengecekan terhadap semua komponen mobil, mulai dari busi hingga injektor atau karburator, agar kinerja mesin lebih optimal dan menghasilkan emisi yang lebih rendah.

5.Beralih ke kendaraan listrik
Terakhir, coba pertimbangkan mengganti mobil ke bahan bakar listrik untuk ikut mengurangi kadar polusi di udara. Mobil ini bergerak dengan sumber energi berupa daya listrik, sehingga mengeluarkan emisi yang lebih rendah dibandingkan dengan mobil berbahan bakar minyak. Hal ini juga turut diperkuat dengan hasil simulasi PT Perusahaan Listrik Negara (Persero) pada 2022 yang memperlihatkan 1 liter bensin setara 1,2 kWh menghasilkan emisi sebesar 2,4 kg CO2e, sementara 1kWh listrik hanya menghasilkan emisi sekitar 0,85 kg CO2e.

Di tengah kondisi sekarang ini, perubahan positif sekecil apapun dapat memberikan kontribusi terhadap perbaikan kualitas udara. Lebih lanjut lagi Hardiansyah Ramadhan, Retail Business Development Department Head OK Bank mengatakan, “Di tengah situasi polusi udara sekarang ini, penting bagi masyarakat untuk tetap melindungi diri dan menjaga kesehatan seluruh keluarga. Berbagai cara bisa dilakukan, namun tentunya menyesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan masing-masing. Untuk solusi pembiayaan, tak perlu khawatir karena KTA OK Bank hadir menjadi salah satu pilihan tepat dalam memenuhi dana tambahan yang diperlukan. Kami berharap KTA OK Bank dapat selalu menjadi sahabat setia masyarakat untuk mencapai tujuan finansial dan kehidupan yang lebih baik.”

OK Bank Indonesia sebagai salah satu lembaga finansial asal Korea Selatan selalu berkomitmen untuk membantu masyarakat dalam memenuhi segala kebutuhannya melalui program KTA dari OK Bank menyediakan fasilitas pinjaman mulai dari Rp3-200 juta dengan suku bunga kompetitif mulai 0,89% dan dapat dicairkan dalam kurun waktu 1 hari kerja. KTA dari OK Bank juga memiliki syarat yang cukup mudah dan jangka waktu tenor yang panjang, mulai dari 12 sampai 60 bulan sehingga dapat disesuaikan dengan kemampuan nasabah. (ris)

Topik: Polusi Udara

TerkaitBerita

Dokumen Kependudukan Jadi Pembungkus Gorengan di Pondok Aren, Disdukcapil Kabupaten Tangerang Buka Suara
Megapolitan

Dokumen Kependudukan Jadi Pembungkus Gorengan di Pondok Aren, Disdukcapil Kabupaten Tangerang Buka Suara

oleh Editor : Affandy
7 November 2026
Pramono Anung Resmikan Sarana Prasarana Olahraga Tinju di Kampung Melayu
Megapolitan

Pramono Anung Resmikan Sarana Prasarana Olahraga Tinju di Kampung Melayu

oleh Editor : Anggoro
6 November 2026
Investigasi Kecelakaan Maut Truk Molen di Bekasi: Polisi Libatkan ATPM Hino dan Temukan Komponen Rem Non-Standar
Megapolitan

Investigasi Kecelakaan Maut Truk Molen di Bekasi: Polisi Libatkan ATPM Hino dan Temukan Komponen Rem Non-Standar

oleh Editor : Affandy
6 November 2026
Mobil Honda HR-V Terperosok ke Kali Batanghari Harmoni, Pengemudi Selamat dan Dilarikan ke RS
Megapolitan

Mobil Honda HR-V Terperosok ke Kali Batanghari Harmoni, Pengemudi Selamat dan Dilarikan ke RS

oleh Editor : Affandy
5 November 2026

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Direkomendasikan

PERFORMA TURUN: Pelatih Manchester United Michael Carrick bertepuk tangan setelah timnya menang dalam pertandingan Liga Champions kontra Sabah FK pada Jumat (11/9/2026). (Foto Ilustrasi: (c) AP Photo/Dave Thompson)

Jamu Aston Villa, Peluang Manchester United Jauhi Zona Degradasi

8 November 2026
Mawar De Jongh, Vino G. Bastian, dan Desy Ratnasari Hadapi Tantangan Bahasa dan Karakter di Film Hamka

Mawar De Jongh, Vino G. Bastian, dan Desy Ratnasari Hadapi Tantangan Bahasa dan Karakter di Film Hamka

7 November 2026
Eropa dan Indonesia Perkuat Kolaborasi Pendidikan Tinggi melalui EHEF 2026 dan Kemitraan Akademik dengan 10 Universitas Lokal

Eropa dan Indonesia Perkuat Kolaborasi Pendidikan Tinggi melalui EHEF 2026 dan Kemitraan Akademik dengan 10 Universitas Lokal

7 November 2026
HUAWEI Gandeng Tahilalats Luncurkan Kampanye “Know Yourself Better”: Edukasi Kesehatan Lewat Huawei Watch GT 7 Series

HUAWEI Gandeng Tahilalats Luncurkan Kampanye “Know Yourself Better”: Edukasi Kesehatan Lewat Huawei Watch GT 7 Series

7 November 2026

Terpopuler

  • Perdana, Kemenag-LPDP Siapkan 10.000 Kuota Beasiswa Pendidikan Profesi Guru

    Perdana, Kemenag-LPDP Siapkan 10.000 Kuota Beasiswa Pendidikan Profesi Guru

    5276 shares
    Share 2110 Tweet 1319
  • 7 Manfaat Minum Air Kelapa bagi Kesehatan Tubuh

    1163 shares
    Share 465 Tweet 291
  • Gandeng 3 Kementerian, SIAL Food & Drinks Indonesia 2026 Buka Jaringan B2B Global

    322 shares
    Share 129 Tweet 81
  • Pemerintah Berencana Buka Seleksi CPNS November 2026: Gantikan Pegawai Pensiun dan Dukung Program Prioritas

    316 shares
    Share 126 Tweet 79
  • Saham RANS Entertainmen Anjlok ke Rp 96 per Saham, Melorot Jauh dari Harga IPO

    315 shares
    Share 126 Tweet 79
  • Tentang Kami
  • Redaksi Indopos
  • Pedoman Media Siber
  • Sitemap
Kontak Kami : 0899 064 8218

© 2026. Indopos Menyajikan Berita Aktual dan Terpercaya

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Tidak ada Hasil
Lihat semua hasil
  • Home
  • Nasional
    • Politik
    • Peristiwa
    • Pendidikan
  • Megapolitan
  • Ekonomi
    • Bisnis
    • Infrastruktur
    • Properti
  • Teknologi
    • Aplikasi
    • Elektronik
    • Gadget
  • Otomotif
  • Olahraga
    • Sepak Bola
    • Badminton
  • Opini
  • More
    • Edukatif & Inspiratif
    • Internasional
    • Iklan
    • Seni dan Budaya
    • Religi
    • Catatan Ringan
    • Ruang Pajak
    • Kuliner
    • Traveling
    • Film dan Musik

© 2026. Indopos Menyajikan Berita Aktual dan Terpercaya