koranindopos.com – Jakarta. Sirka, platform kesehatan digital yang kini mempunyai klinik di BSD, berkolaborasi dengan PCOS Fighter, komunitas pendukung pejuang PCOS (Polycystic Ovary Syndrome). Kolaborasi yang bersamaan dengan hari Valentine ini bertajuk Love Yourself, Love Your Health, bertujuan untuk meningkatkan kesadaran terkait gangguan metabolik.
Sebagai bagian dari kolaborasi ini, Sirka menghadirkan dr. Febrina Fajria dan Azizah Nur Inayah S.Gz., RD sebagai narasumber yang akan membahas dua topik utama, yaitu:
- PCOS & Gut Health: Mengoptimalkan Pencernaan untuk Hormon Sehat
Kesehatan pencernaan memiliki peran besar dalam keseimbangan hormon. Hal ini berkaitan dengan ketidakseimbangan mikrobiota usus yang dapat memperburuk gejala PCOS, seperti resistensi insulin dan peradangan kronis. Dalam sesi ini, para ahli akan membahas cara mengoptimalkan pencernaan untuk mendukung keseimbangan hormon dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. - Gula & PCOS: Mengelola Resistensi Insulin dengan Pola Makan Sehat
Resistensi insulin adalah salah satu tantangan terbesar bagi penderita PCOS. Konsumsi gula yang berlebihan dapat memperburuk kondisi ini dan memicu berbagai komplikasi kesehatan. Oleh karena itu, edukasi mengenai strategi pola makan sehat yang dapat membantu mengelola kadar gula darah akan menjadi fokus utama dalam sesi ini.
“Sirka percaya bahwa edukasi yang tepat dapat membantu para pejuang PCOS memahami tubuh mereka lebih baik dan mengambil langkah-langkah yang sesuai untuk meningkatkan kualitas hidupnya. Bersama PCOS Fighter, kami berharap bisa membagikan pengetahuan yang cukup agar anggota komunitas dapat memberikan dampak yang lebih luas lagi,” ujar Fontana Faradhea, selaku Community & Partnership Lead Sirka.
Triyanti selaku Co-Founder PCOS Fighter Indonesia, menyatakan ”Pola hidup sehat adalah terapi lini utama dalam penanganan PCOS. Dengan adanya edukasi kerjasama dengan Sirka sangat membantu para pejuang PCOS dalam mengendalikan PCOS dengan pola hidup sehat. Pola hidup sehat memainkan peran penting dalam mengelola gejala dan mengurangi risiko komplikasi jangka panjang dari PCOS. Harapannya kualitas hidup wanita PCOS menjadi lebih baik.”
Sebagai bagian dari komitmennya, Sirka terus berupaya mengedukasi masyarakat mengenai gangguan metabolik, terutama bagi wanita yang lebih rentan terhadap kondisi seperti PCOS. Dengan menyediakan informasi berbasis sains dan pendekatan yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, Sirka berharap dapat membantu lebih banyak individu menjalani hidup yang lebih sehat dan berkualitas.
Kampanye Love Yourself, Love Your Health ini akan berlangsung dalam bentuk 2 days intensive class pada 14-15 Februari 2025 melalui Zoom dan WhatsApp group, diskusi interaktif, serta berbagi pengalaman dari para pejuang PCOS. Diharapkan, melalui inisiatif ini, semakin banyak perempuan yang terdorong untuk lebih mencintai diri sendiri dengan menerapkan gaya hidup sehat yang berkelanjutan.
Untuk informasi lebih lanjut mengenai kampanye ini, kunjungi instagram @sirka.health dan @pcosfighterindonesia. (sh)
