Makan Sehari Sekali untuk Cepat Kurus? Dokter Gizi Ungkap Risikonya
Koranindopos.com - JAKARTA - Banyak orang membatasi frekuensi makan menjadi hanya sekali sehari demi menurunkan berat badan dengan cepat. Namun, ...
Tag: dokter gizi
Diet Pemula Tak Harus Stop Nasi, Dokter Gizi Ungkap Takaran Sarapan yang Pas
Koranindopos.com - JAKARTA – Menjalani program penurunan berat badan sering kali dianggap harus disertai pantangan ketat. Mulai dari berhenti makan ...
Jangan Asal Kurangi Porsi, Ini Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian Menurut Dokter Gizi
Koranindopos.com - Jakarta – Menghitung asupan kalori menjadi salah satu cara yang banyak dilakukan untuk menjaga berat badan maupun menjalani ...